নেইল পলিশ ব্যবহার কতটা স্বাস্থ্যসম্মত? পড়ুন এর ক্ষতিকারক দিক এবং প্রতিকার

রঙ বেরঙের নেইল পলিশে রাঙানো থাকে বেশীরভাগ ফ্যাশন সচেতন নারীদের নখ। সে সাথে তুলির আঁচড়ে নখ সেজে উঠে বিভিন্ন নেইল আর্টে। নখ যেন একটি ক্যানভাস আর তাতে নকশাই হয়ে উঠেছে ফ্যাশন। প্রতিদিনকার পোশাকের সাথে মিলিয়ে বিভিন্ন রঙে রঙিন হয়ে ওঠে আমাদের নখ। এই সাজ আমাদের নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করছে ঠিকই, কিন্তু সেই সাথে আমাদের নখের আদ্রতা কেড়ে নিচ্ছে এবং নখকে করছে দুর্বল। যার কারণে নখ অতি সহজেই ভেঙ্গে যায়। কীভাবে এই নেইল পলিশ ক্ষতি করছে নখের আর তা থেকে পরিত্রাণের উপায় কি তা নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন।

১. প্রতিদিন নেইল পলিশ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত

অনেকেরই পার্লারে ম্যানিউকিউরের অভ্যাস আছে। কিন্তু সময় না পেলে অনেকে আবার বাড়িতেই ম্যানিকিউর সেরে ফেলেন এবং এটি অনেকের ক্ষেত্রে প্রতিদিনকার কাজ। কিন্তু কখনো সখনো নখকে নেইল পলিশহীন রাখাটা নখের জন্য বেশ উপকারী। বলা যায় প্রতিদিনকার এই রঙিন জীবন থেকে মুক্তি দিয়ে একটু নিজের আসল সত্ত্বা নিয়ে তাকে নিঃশ্বাস নেওয়ার সুযোগ দেওয়া উচিত। আমাদের নখ মৃত কেরাটিনের স্তর দিয়ে তৈরি। প্রতিদিনকার নেইল পলিশের আবরণ নখকে করে দেয় দুর্বল।

নেইল পলিশের কারণে নখ ভাঙার সাথে সাথে আদ্রতাও হারায়। তাই প্রতিকার হিসেবে নখ পরিষ্কার করে, ক্রমাগত তিন সপ্তাহ, প্রতিদিন ১০ থেকে ১৫ মিনিট উষ্ণ গরম পানিতে হাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। এতে নখের হারানো আদ্রতা ফিরে আসবে। তবে এর মাঝে যেকোনো নেইল পলিশ ব্যবহার হতে সম্পূর্ণ বিরত থাকতে হবে।

২. নেইল পলিশ রিমুভারে সতর্কতা

প্রতিদিন নেইল পলিশ ব্যবহার করতে গেলে, পুরনো আবরণ তুলে তবেই নতুনের ব্যবহার শুরু করতে হয়। পুরনো রঙ তুলতেই ব্যবহার করা হয় নেইল পলিশ রিমুভার। নেইল পলিশ রিমুভারগুলোতে সাধারণত অ্যাসিটোন নামের এক ধরণের রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করা হয়। এছাড়া বিভিন্ন রিমুভারে ইথাইল অ্যাসিটেটও ব্যবহার করা হয়। কিন্তু ইথাইল অ্যাসিটেটের তুলনায় অ্যাসিটোন অনেক ক্ষতিকর। এটি নখ শুষ্ক করে এমনকি ক্রমাগত অ্যাসিটোনের ব্যবহারে নখের ইনফেকশন হতে পারে। তাই প্রতিদিনকার নেইল পলিশ ব্যবহার কমানোর সাথে সাথে রিমুভারের ব্যবহারও কমানো উচিত এবং রিমুভার কেনার সময় অবশ্যই উপাদান দেখে কেনা উচিত।

৩. বেইস কোট ব্যবহার

বেইস কোট বলতে বোঝায় একটি ক্লিয়ার বা রঙহীন নেইল পলিশ যা যেকোনো রঙিন নেইল পলিশ ব্যবহারের আগে নখে ব্যবহার করা উচিত। বেইস কোট আমাদের নখকে সুরক্ষা প্রদান করে। এটি নখের হলুদাভ ভাব সহ নখে ফাঙ্গাসের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। অতিরিক্ত নেইল পলিশ ব্যবহারকারীদের জন্য বেইস কোট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নেইল পলিশ ভালবেসে নখকে সুস্থ রাখতে হলে বেইস কোট ব্যবহার করা ভুলে গেলে চলবে না কোনোভাবেই।

৪. নেইল পলিশের আবরণ তুলে ফেলা

কয়েক দিনের পুরোনো হলেই নখ দিয়ে খুঁটিয়েই পুরনো নেইল পলিশ তুলে ফেলার বাজে অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু এটির ক্ষতিকারক দিক সম্পর্কে ধারণা নেই অনেকের। নখের এই আবরণের সাথে সাথে নখের ভিটামিন ও বিভিন্ন খনিজ পদার্থ  উঠে আসে। এই অভ্যাস দূর করতে হবে সর্বপ্রথম। আর অভ্যাস দূর করার পাশাপাশি কড়া বেইস কোট ব্যবহার করতে পারেন। যার ফলে রঙ উঠে আসলেও নখের উপাদান থাকবে সুরক্ষিত।

৫. গাঢ় রঙের নেইল পলিশের ব্যবহার কমায় রিমুভারের ব্যবহার

মাঝে মাঝে অনেক নেইল পলিশ রিমুভার দিয়ে পরিষ্কার করা সম্ভব হয় না। সেসব ক্ষেত্রে বিভিন্ন গাঢ় রঙের নেইল পলিশ ব্যবহার করে কাজ চালানো যায়। এতে অ্যাসিটোন নখের ক্ষতি করতে পারে না। গাঢ় রঙের নেইল পলিশের সাথে ভালো বেইস ও টপ কোট নেইল পলিশ সহজে মুছে যেতে দেয় না। বেইস কোট  নেইল পলিশ ব্যবহারের আগে নখে দেওয়া হয়। টপ কোট হলো রঙিন নেইল পলিশ ব্যবহারের পরে রঙ দীর্ঘস্থায়ী রাখতে এবং রঙিন নেইল পলিশের উপরিতলকে মসৃণ করতে ব্যবহৃত ক্লিয়ার বা রঙহীন নেইল পলিশ। গাঢ় নেইল পলিশ দীর্ঘদিন স্থায়ী রাখতে টপ কোট এবং বেইস কোট দুটিই গুরুত্বপূর্ণ।

৬. নখের যত্ন

নজর কেবল নখ কিভাবে সজ্জিত করবেন শুধু সেইদিকে নজর না দিয়েও তাছাড়াও নখের সুস্থতার দিকেও নজর দেওয়া উচিত। বায়োটিন ও বিভিন্ন ভিটামিন নখের জন্য বেশ উপকারী। তাছাড়া সুন্দর নখের জন্য, নখ সুন্দর ভাবে কেটে হালকা বাফার করা যেতে পারে। বাজারে বিভিন্ন কিউটিকল অয়েল পাওয়া যায়। এগুলো নখের চারপাশে প্রতিদিন ঘুমানোর আগে ব্যবহার করলে নখ ভেঙ্গে যাওয়ার সম্ভাবনা কমে যায় সে সাথে নখ আদ্রতা ও পায়। নখের শুভ্রতা ও উজ্জলতা ধরে রাখতে পেট্রোলিয়াম জেলি, ঘৃতকুমারী (অ্যালোভেরা) বা জলপাইয়ের তেল লাগাতে পারেন প্রতিদিন।