ঘুম

আপনার ঘরের পরিবেশ যে ব্যক্তিগত ব্যাপারগুলোর বহিঃপ্রকাশ ঘটায়

নিজের বাসা গুছিয়ে রাখতে কে না ভালোবাসে? সবাই নিজের মন এবং রুচিমত তার বাসা গুছিয়ে রাখে। যখন কারো বাসায় গেলে…

বিমানযাত্রায় যে ১৮ টি কাজ কখনোই করবেন না

ঘোরাঘুরি করতে কার না ভালো লাগে? আর যখন সেটি হয় বিমানে, তখন তো সবার মাঝেই খুব আনন্দ আর উত্তেজনা কাজ…

রাতে ঘুম হচ্ছে না? তবে আপনার জন্য এই ৮টি টিপস

আমরা জীবনের তিনভাগের এক ভাগই ঘুমিয়ে পার করি। কেউ যদি ৬০ বছর বাঁচে তাহলে তার জীবনের প্রায় ২০ বছর ঘুমিয়েই…

প্রতিদিনের যে ১৩টি অভ্যাসের কারণে নিজের ব্রেনের ক্ষতি করে যাচ্ছেন

ব্রেন বা মস্তিষ্ক আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো ব্রেনও বিভিন্ন কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। আমাদের নিত্যদিনের…