যেভাবে একান্তে সময় কাটাবেন

আমরা সপ্তাহজুড়ে নানান কাজের মধ্যে ব্যস্ত থাকি। পুরো সপ্তাহ অসংখ্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন হয়। কিন্তু কখনো নিজেকে সময় দেওয়া হয়ে ওঠে না, অথবা নিজের মতো কিছুটা সময় একা থাকারও ফুসরত হয় না।

এই অভাব পূরণ করতে সপ্তাহান্তের ছুটির দিনটি ব্যবহার করা যেতে পারে। সপ্তাহের ছুটির দিনে এমন অনেক কিছু করার আছে, যা হতে পারে অনেক বেশি উপভোগ্য এবং প্রাণবন্ত। এই নিবন্ধে এমন কিছু চমৎকার বিষয় আলোচনা করব, যা সপ্তাহান্তে একা সময় কাটানোর জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

১. স্থানীয় জাদুঘর পরিদর্শন করুন

স্কুল জীবনের কড়া রুটিনের কারণে ভালোভাবে স্থানীয় জাদুঘর পরিদর্শন করতে পারেননি! শৈশবের সেই অভাব এখন পূরণ করে নিন। সপ্তাহের ছুটির দিনে স্থানীয় জাদুঘর পরিদর্শনে বেরিয়ে পড়ুন। জাদুঘরে নানান সময় এবং স্থানের নানান জিনিস সংরক্ষিত থাকে, যা দেখার সাথে সাথে সেই ঐতিহাসিক সময় এবং স্থান সম্বন্ধেও আপনি ধারণা পাবেন।

জাদুঘর পরিদর্শন কালে নানান জিনিস দেখে আপনি রোমাঞ্চিত হবেন। ঐতিহাসিক বিভিন্ন ঘটনা জেনে অভিভূত হবেন। একই স্থানে দাঁড়িয়ে বিভিন্ন দেশ সম্বন্ধে জানতে পারবেন, যা আপনার সপ্তাহান্তের ছুটির দিনকে অনেক বেশি উপভোগ্য করে তুলবে। সুতরাং পরবর্তী ছুটির দিন আপনি বেছে নিতে পারেন স্থানীয় জাদুঘর পরিদর্শনের জন্য।

২. দীর্ঘ সময় ধরে গোসল করা

দীর্ঘ সময়ের গোসল স্ট্রেস দূর করে শরীর ও মন চনমনে করার একটি মোক্ষম হাতিয়ার। সপ্তাহের ছুটির দিনে আপনি চাইলে বিশেষ প্রস্তুতি নিয়ে দীর্ঘ সময় গোসল করতে পারেন।

তার জন্য ঠান্ডা এবং গরম জলের ব্যবস্থা করুন। প্রয়োজনে কিছু মোমবাতি জ্বালান। গোসলখানা থেকে শোনা যায় এমন স্বরে হালকা কোনো সংগীত ছেড়ে দিন। তারপর দীর্ঘ সময় ধরে গোসল করুন। নিঃসন্দেহে ছুটির দিন উদযাপনের এটি একটি উপভোগ্য উপায় হবে।

৩. ভ্রমণ করা

একা ভ্রমণ করার মধ্যে একটা বিশেষ অ্যাডভেঞ্চারের স্বাদ আছে, যা দলগতভাবে ভ্রমণ করলে পাওয়া যায় না। তাছাড়া একা ভ্রমণে অন্য কারো সাথে আপোষ করার প্রয়োজন হয় না। আপনি যেখানে খুশি যেতে পারেন। যা খুশি দেখতে পারেন। যেখানে যা খুশি খেতে পারেন। এমনকি নিজের গতিতে চলার বিলাসিতাও উপভোগ করতে পারেন।

আবার আপনার ভ্রমণ যদি কোনো দুর্গম অঞ্চলে হয়, তবে বাড়তি পাওনা হিসেবে সারভাইভাল এডভেঞ্চারের স্বাদ পাবেন। সুতরাং একা সময় কাটানোর জন্য ভ্রমণ একটি চমৎকার উপায়, যা একই সাথে আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।

৪. বইয়ের দোকান থেকে ঘুরে আসা

সপ্তাহান্তের ছুটির দিনে কাছাকাছি কোনো বইয়ের দোকান থেকে ঘুরে আসতে পারেন। নিঃসন্দেহে দিনটি আপনার কাছে উপভোগ্য এবং স্মরণীয় হয়ে থাকবে।

বুকশপে গিয়ে বিভিন্ন বইয়ের পাতা উল্টে উল্টে পড়ে দেখুন। তারপর নিজের মতো করে কয়েকটা পছন্দ করুন। কাছে পর্যাপ্ত টাকা থাকলে দুই একটি বই কিনে নিন। ভ্রমণ, শিল্প-সাহিত্য, দর্শন, ক্রিড়া, তথ্য, যেকোনো ক্যাটাগরির বই, যা আপনি পড়তে পছন্দ করেন, তার মধ্যে দীর্ঘক্ষণ ডুবে থাকলে এমনিতেই আপনি চনমনে হয়ে উঠবেন।

৫. গান শোনা

আমাদের নাগরিক জীবন এত ব্যস্ত হয়ে উঠেছে যে দিন শেষে গান শোনার সময় আমাদের থাকে না। তাই সপ্তাহের ছুটির দিনে আপনি গান শোনার এই অভাব পূরণ করতে পারেন। পছন্দের শিল্পীর গান ছেড়ে দিয়ে আপনি চাইলে তার সাথে গলা মিলিয়ে মন খুলে গাইতেও পারেন।

এমনকি গানের তালে তালে আপনি চাইলে মৃদুমন্দ নাচতেও পারেন। সপ্তাহান্তের ছুটির দিনে বিশেষ এই গান শোনার আয়োজন আপনার মনকে সতেজ করে তুলবে এবং পরবর্তী দিনের জন্য আপনাকে আরো বেশি চনমনে করে তুলবে।

৬. নিজের বুদ্ধিমত্তা যাচাই করা

ছুটির দিনে যেহেতু কোনো কাজের চাপ নেই, তাই যা খুশি করা যায়। আপনি চাইলে নিজেই নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন, আর নিজের বুদ্ধিমত্তা যাচাই করে দেখতে পারেন।

দৈনিক পত্রিকায় প্রকাশিত বা অনলাইন থেকে কোনো সুডোকু বাছাই করে নিন। তারপর তা সমাধান করার চেষ্টা করুন। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে আপনার নিশ্চয়ই ভাল লাগবে। সফল হলে আপনার মধ্যে একটা বিশেষ চনমনে ভাব সৃষ্টি হবে, যা আপনাকে আরো বেশি উৎসাহিত এবং অনুপ্রাণিত করবে।

৭. নতুন রেসিপি তৈরি করা

ছুটির দিনকে প্রাণবন্ত করে তুলতে নতুন রেসিপি তৈরি করার আইডিয়া খুবই কার্যকর। অনলাইন থেকে দেখে নিয়ে নতুন কোনো রেসিপি তৈরি করার চেষ্টা করুন, অথবা সম্পূর্ণ নিজের মত করে একটি রেসিপি আবিষ্কারের চেষ্টা করুন।

নিশ্চয়ই আপনার ভুল হবে, খাবারের স্বাদ এলোমেলো হবে, তৈরি করতে গিয়ে খাবারের কিছুটা নষ্ট হবে, সবমিলিয়ে নতুন রেসিপি তৈরি করতে নানান ধরনের অভিজ্ঞতা আপনাকে বিনোদিত করবে। কাজ করতে গিয়ে কখনো হয়তো আপনি নিজেই নিজেকে বাহবা দিবেন, অথবা তিরস্কার করবেন। আবার কখনো মাথা চুলকে ভাববেন এরপর কী করা যায়? আবার কখনো খাবারের উদ্ভট স্বাদে প্রতিক্রিয়াহীন হয়ে যাবেন! সব মিলিয়ে নতুন রেসিপি তৈরি করার আইডিয়া আপনাকে শতভাগ চনমনে করে তুলবে।

৮. শৈশবের পছন্দের জায়গাগুলোতে ভ্রমণ

সপ্তাহান্তের ছুটির দিনে আপনার শিশু মনকে জাগিয়ে তুলুন। একটি দিনের জন্য নিজের হারানো শৈশবে ফিরে যান। শৈশবের স্মৃতি রোমন্থন করুন।

শৈশবের স্মৃতি বিজড়িত জায়গা পরিদর্শন করুন। শৈশবের পছন্দের খাবার নতুন করে তৈরি করে অথবা কিনে খান। এমনকি চাইলে শৈশবের বন্ধুদের সাথে সাক্ষাৎ করে আড্ডায় মেতে উঠুন। সব মিলিয়ে সপ্তাহের একটি ছুটির দিন শৈশব ভ্রমণে ব্যবহার করুন। নিঃসন্দেহে আপনার সেরা ছুটি উদযাপন হবে এটি!